Comme Psychologue du Travail, je peux vous aider à allier travail, épanouissement personnel et bien-être
Vous rencontrez des difficultés au sein de votre organisation ou éprouvez des souffrances dans votre vie privée?
Prenez contact avec moi aujourd'hui.
Une expérience en management et en conseil de plusieurs années, éclairée par la psychologie du travail, est mise au service du développement des organisations et de l'accompagnement des personnes confrontées aux difficultés de la vie privée et professionnelle.
À propos de Moi
Après avoir exercé pendant plus de trente ans différentes fonctions commerciales, de management et de conseil en organisation et développement commercial, j’ai constaté une évolution galopante d’un mal-être au travail ayant d'importantes répercussions dans la vie privée.
L’accroissement important des difficultés rencontrées, se traduit de plus en plus par une multitude de pathologies somatiques (troubles musculo squelettiques (TMS)), du burnout, du bore-out, …
Les conséquences les moins visibles de l’évolution du monde actuel, entrainent entre autre des pertes de confiance et d’estime de soi, un stress de plus en plus omniprésent, une perte de sens, un manque de reconnaissance. Sont corrélés à ces mutations du travail, des licenciements avec toutes les remises en question et difficultés personnelles et familiales que cela entraîne (problèmes de couple, avec les enfants, de l'anxiété, des difficultés relationnelles, des troubles du comportement, des dépressions).
Suite à ces constats, il était important de me doter d’outils adéquats me permettant d’intervenir auprès des victimes de ces changements. J’ai obtenu un Master en Psychologie du travail et des organisations à l’Université de Liège. Mon choix de mineures s’est naturellement porté sur les risques psychosociaux et la clinique du travail ; la dynamique de groupe ; les relations intergroupes ; le développement des compétences et la formation des adultes.
Ma double compétence me permet ainsi de mener à la fois des missions en entreprises et d’accompagner sur le plan thérapeutique en cabinet privé, par téléphhone ou à domicile, des personnes devant faire face aux difficultés en lien avec l'évolution de notre société.
L’accroissement important des difficultés rencontrées, se traduit de plus en plus par une multitude de pathologies somatiques (troubles musculo squelettiques (TMS)), du burnout, du bore-out, …
Les conséquences les moins visibles de l’évolution du monde actuel, entrainent entre autre des pertes de confiance et d’estime de soi, un stress de plus en plus omniprésent, une perte de sens, un manque de reconnaissance. Sont corrélés à ces mutations du travail, des licenciements avec toutes les remises en question et difficultés personnelles et familiales que cela entraîne (problèmes de couple, avec les enfants, de l'anxiété, des difficultés relationnelles, des troubles du comportement, des dépressions).
Suite à ces constats, il était important de me doter d’outils adéquats me permettant d’intervenir auprès des victimes de ces changements. J’ai obtenu un Master en Psychologie du travail et des organisations à l’Université de Liège. Mon choix de mineures s’est naturellement porté sur les risques psychosociaux et la clinique du travail ; la dynamique de groupe ; les relations intergroupes ; le développement des compétences et la formation des adultes.
Ma double compétence me permet ainsi de mener à la fois des missions en entreprises et d’accompagner sur le plan thérapeutique en cabinet privé, par téléphhone ou à domicile, des personnes devant faire face aux difficultés en lien avec l'évolution de notre société.
Mes Services
Dans les entreprises
Si vous rencontrez des difficultés au sein de votre société, ou plus simplement vous désirez un avis extérieur, je peux réaliser des interventions psychosociales, des actions de prévention du burnout ou du bore out, vous accompagner dans votre management et réaliser des actions de formation, de conseil ou de coaching.
En savoir plusAvec les particuliers
Si vous rencontrez des difficultés ou même éprouvez de la souffrance dans vos activités professionnelles ou dans votre vie personnelle, je peux vous apporter un soutien psychologique et vous accompagner afin de vous permettre de comprendre, de retrouver ou d'acquérir ...
En savoir plusMon approche (en cabinet, par téléphone ou a domicile)
Mon approche avec la personne est holistique, car je tiens compte à la fois de la dimension psychique et de la dimension somatique de l’être humain. Elle est également d’inspiration humaniste existentielle (ACP ; Gestalt) et jungienne.
Les rencontres dans l’ici et maintenant avec les personnes sont basées sur une écoute empathique, active, inconditionnelle et sans jugement aucun. Le patient est expert de son vécu. C’est précisément à travers le vécu de chacun que l’on peut détecter ensemble l’origine des souffrances, des problèmes. Cette démarche permet de trouver des solutions applicables dans sa manière d’être au monde pour le patient.
Pour atteindre cet accomplissement et grandir, une relation de confiance réciproque, d’ouverture et de simplicité authentique sera instaurée dès la première rencontre. Cette approche, sous la forme d’entretien, permet à la personne en souffrance de prendre conscience des conditionnements et introjects sociaux. Progressivement, les entretiens qui se dérouleront au rythme décidé par le client, vont l’amener à se désaliéner, à mieux appréhender son fonctionnement interne et ainsi acquérir une plus grande liberté pleinement choisie. Il sera mieux armé pour affronter les difficultés de l’existence et apprendra à devenir bienveillant avec lui-même.
Mon approche est non coercitive, exempte de conseils, d’interprétations et de solutions. C’est la personne accompagnée elle-même, qui va prendre conscience avec l’aide du psychologue, de ses ressources et trouvera les solutions en accord avec sa personnalité propre.
A chaque fin de séance, nous fixerons ensemble des objectifs simples et concrets afin de reconquérir progressivement de la liberté et du bien-être.
Les rencontres dans l’ici et maintenant avec les personnes sont basées sur une écoute empathique, active, inconditionnelle et sans jugement aucun. Le patient est expert de son vécu. C’est précisément à travers le vécu de chacun que l’on peut détecter ensemble l’origine des souffrances, des problèmes. Cette démarche permet de trouver des solutions applicables dans sa manière d’être au monde pour le patient.
Pour atteindre cet accomplissement et grandir, une relation de confiance réciproque, d’ouverture et de simplicité authentique sera instaurée dès la première rencontre. Cette approche, sous la forme d’entretien, permet à la personne en souffrance de prendre conscience des conditionnements et introjects sociaux. Progressivement, les entretiens qui se dérouleront au rythme décidé par le client, vont l’amener à se désaliéner, à mieux appréhender son fonctionnement interne et ainsi acquérir une plus grande liberté pleinement choisie. Il sera mieux armé pour affronter les difficultés de l’existence et apprendra à devenir bienveillant avec lui-même.
Mon approche est non coercitive, exempte de conseils, d’interprétations et de solutions. C’est la personne accompagnée elle-même, qui va prendre conscience avec l’aide du psychologue, de ses ressources et trouvera les solutions en accord avec sa personnalité propre.
A chaque fin de séance, nous fixerons ensemble des objectifs simples et concrets afin de reconquérir progressivement de la liberté et du bien-être.
Mes outils: écoute active et art thérapie
L'entreprise, si elle veut être performante économiquement, est avant tout une rencontre entre des humains qui évoluent dans une dynamique de groupe. Celle-ci peut être soit porteuse, soit délétère.
Dans toutes mes interventions dans les organisations, j'accorde une importance particulière à permettre à chacun de ses membres de pouvoir être respecté dans leurs spécificités, tout en permettant une optimisation de la qualité des relations des membres du groupe.
Dans l'accompagnement du particulier, si l’entretien en face à face et l’écoute active sont privilégiés, il est parfois très difficile de verbaliser certaines souffrances. Soit celles-ci sont profondément enfuies, soit les mots sont difficiles à prononcer.
Dans ce cas il peut être libérateur d’exprimer par le corps ce que le verbe ne peut décrire. J’ai donc recours à l’Art thérapie pour permettre l’expression de ce qui est trop lourd à exprimer.
En fonction des goûts de chacun, je propose des ateliers d’expression basé sur différents médias comme la peinture, le dessin, le modelage de la terre, le collage, l’écriture, …
Le but de ces ateliers n’est pas la recherche d’une production académique, mais bien de permettre, à travers l’acte de créer, de se recréer, d’écrire les mots pour chasser les maux ou bien de renforcer la cohésion des équipes dans les organisations. Cet acte créateur permet de créer du lien et d’exprimer son ressenti de situations difficiles, enfuies au plus profond de soi ou indicibles.
Il est parfois très efficace de s’appuyer sur le levier de la dynamique de groupe et des échanges et partages que celle-ci peut induire. J’organise des groupes de paroles à thème et des ateliers d’art thérapie en petits groupes, pour particulier ou au sein des entreprises, afin de faciliter les prises de conscience et les échanges humains.
Dans toutes mes interventions dans les organisations, j'accorde une importance particulière à permettre à chacun de ses membres de pouvoir être respecté dans leurs spécificités, tout en permettant une optimisation de la qualité des relations des membres du groupe.
Dans l'accompagnement du particulier, si l’entretien en face à face et l’écoute active sont privilégiés, il est parfois très difficile de verbaliser certaines souffrances. Soit celles-ci sont profondément enfuies, soit les mots sont difficiles à prononcer.
Dans ce cas il peut être libérateur d’exprimer par le corps ce que le verbe ne peut décrire. J’ai donc recours à l’Art thérapie pour permettre l’expression de ce qui est trop lourd à exprimer.
En fonction des goûts de chacun, je propose des ateliers d’expression basé sur différents médias comme la peinture, le dessin, le modelage de la terre, le collage, l’écriture, …
Le but de ces ateliers n’est pas la recherche d’une production académique, mais bien de permettre, à travers l’acte de créer, de se recréer, d’écrire les mots pour chasser les maux ou bien de renforcer la cohésion des équipes dans les organisations. Cet acte créateur permet de créer du lien et d’exprimer son ressenti de situations difficiles, enfuies au plus profond de soi ou indicibles.
Il est parfois très efficace de s’appuyer sur le levier de la dynamique de groupe et des échanges et partages que celle-ci peut induire. J’organise des groupes de paroles à thème et des ateliers d’art thérapie en petits groupes, pour particulier ou au sein des entreprises, afin de faciliter les prises de conscience et les échanges humains.
Consultations en pratique
Articles (en construction)
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- michele.walrand@gmail.com
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